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休職してわかったこと

自分には、

目があるから、ものを見ることができる。
手があるから、物をいじることができる。
足があるから、移動することができる。

どれも、休職して気がついたこと。
休職前は、自分の体を思いやっている暇がなかった。

毎日の遅い夕食。せっかく作ってくれたものは食べたいし、食べてあげたい。
運動しない週末。産業医から注意されても、休日は疲れ果てて寝ていた。

やがて体重は100kgを超えた。
血圧は降圧剤を飲んでも148/86とかになった。
出勤のたびに、混んだ電車の中で、
1時間半以上立ち続けていた。
やがて脹脛が浮腫んでパンパンになった。
それでも自分は「いてぇなぁ」と思うくらいで何もしなかった。

やがて、適応障害で休職となった。
時間に余裕ができた。
デイケアでヨガとかもした。
やっと足の痛みに「本当に」気がついた。
そして体にもメンテナンスが必要なんだと。

踏み台昇降し、その後、足のマッサージをするパターンを実行し始めた。
みるみる脹脛は柔らかくなった。

ストレッサーから解放されたせいか、
血圧も、起きた直後、薬を飲まなくても
125/88辺りになった。

踏み台昇降と腹筋、食事療法で、2ヶ月で5キロ近く体重が減った。
以前は早足にするだけで息切れしていたが、あまり息切れもしなくなってきた。

休職して気がついたのは、

自分の体の1部1部が
必死で自分を生かしてくれていること。

これは、感謝以外の何物でもない。
仕事に縛られ悩み続けていた以前の自分では気がつけなかったと思う。

自分はこうして生かされながら、
夢や目標を決めて、何かをしながら、
生きていくのだろう。

休職、怪我の功名。感謝

歯医者通いは終わらなかった

ああ、今日で終わりと思っていたのに、
奥歯がりがり削られて、7月5日にまた来いだって。

歯石取りは最後の最後までとっておくつもりか?

あぁ、また歯医者だ

6/14の予約…医師の用事で再予約6/21に
6/21の予約…医師が腰を痛めたので再予約6/28に

2回もれんちゃんでリスケってのも珍しい。
でもさすがに今日は変更の連絡が来ない…

あー、ついにきたか。多分最後に歯石取りするんだろうなぁ。
下あごの前歯の歯石取りに執念燃やすんだよなぁ。あの先生…。
薄い前歯だから神経が近くて痛いの何の…。口の中血だらけになるし…。

ああ、やだやだ、早く終わっちゃえぇ

まもなく休職5ヶ月目突入

適応障害になり、ストレッサーを遠ざけるという目的で始まった、休職も、まもなく5ヶ月目突入。

ようやく会社のことを思い出して気分が暗くなったり、デイケアに行く前の憂鬱感(行きたくないなぁ)が薄らいできたような気がする。
(嫌な夢は今でも見る)

自分は38で、年末に39になる。
復職、もしくは、転職のことで自然に不安になってくる。やり直すには、遅すぎたことを社会が許してくれないかもしれない。

でも、馬場俊英さんの「スタートライン」と言う曲を聴いて、何度、湧き上がる不安を潰せたことか。

勤続10年のうち3年間近く、抑圧され、どこかへ消えてしまったものを取り戻したい。

幼いころ、星の図鑑を見て抱いた天文学者になるという夢…
災害救助ロボ開発に携わり、人を助けたいと、抱いたメカトロ技術者になろうという夢…

10年のうちに、夢を抱いていた自分はどこへ行ったのだろう。

今の自分には夢が見つけられない。
自分が目指していたのは何だろう。何を喜び、何を使命と思っていたのか…
自分の人生が無意味な人生だとは思いたくない。
この世を去るとき、微笑んで逝きたい。

10年走ったレールが新たな分岐点に達したいま、
どこかにある、
自分の原点、自分の夢と使命を見つめなおしていきたい。

必ず止められてしまうJRの改札

* 出発点は横浜線の矢部

* 矢部-大井町間のJR通勤定期がある

* 矢部から通勤定期で乗車

* 東神奈川で京浜東北線に乗り換える
 蒲田駅を過ぎると新幹線の都区内扱いになる。

* 東京駅で新幹線の切符で新幹線に乗り盛岡に行く

* 盛岡で一泊

* 盛岡駅で新幹線の切符で新幹線に乗り東京に行く

* 東京から京浜東北線にのる。蒲田を過ぎると都区内ではなくなる。

* 東神奈川で横浜線に乗り換え矢部で降りる。

* 改札で止められる

改札で止められて結局窓口で定期の記録を書き換え(追記?)しないと出られない。

コレが面倒くさい。まっとうな方法で、改札でガシャンと止められないようにするにはどうしたらいいのだろうか
プロフィール

「まく@hewsnest」

Author:「まく@hewsnest」
うつ病持ちIT系復職サラリーマンです。
星検3級所持。星好き、石好き、本も好き。観葉植物を育てたり、地味~に生きてます。

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